Lilium – Spazio Medico

Seduta di Mental Coaching

Le sedute di mental coaching sono incontri focalizzati sullo sviluppo delle capacità mentali ed emotive, progettati per aiutare individui di ogni ambito – sportivi, professionisti, studenti – a raggiungere i propri obiettivi e migliorare le prestazioni attraverso l’ottimizzazione delle risorse interne. Durante le sedute, il mental coach aiuta la persona a identificare e superare gli ostacoli psicologici che ne limitano il potenziale come ansia, mancanza di autostima e procrastinazione.

Attraverso tecniche di autoconsapevolezza, motivazione, gestione dello stress e della pressione, il mental training mira a potenziare la resilienza, la concentrazione e la determinazione. I clienti imparano a stabilire obiettivi chiari, a elaborare strategie efficaci per raggiungerli e a mantenere un atteggiamento positivo di fronte alle sfide.

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Il mental coach accompagna e guida le persone nella gestione di situazioni quotidiane o che richiedano una maggiore resistenza allo stress e adattamento al cambiamento.

Abbiamo a cuore la tua salute, e il tuo tempo.

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Indirizzo

Per prenotazioni e visite:
Via Roma 62, 12100 Cuneo

Orari

Lunedì > Sabato / 8,00 > 20,00

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