Mi chiamo Cecilia Mattio e sono una psicologa abilitata iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n°11612).

Da sempre amo le lingue, il  linguaggio  e tutto ciò che concerne la comunicazione: con la psicologia, un percorso  che si fa  con le parole, è stato amore a prima vista.

Mi interesso di corpo e di corporeità. Il corpo  è parte fondamentale della nostra esperienza in quanto ogni nostra sensazione, emozione e pensiero è incarnato in un corpo vivo e attivo. Quindi, ecco i due strumenti principali del mio lavoro: linguaggio e corpo.

Dopo essermi laureata nella triennale di Scienze e Tecniche Psicologiche a Torino, ho scelto di continuare il mio percorso accademico in una laurea magistrale dal nome un po’ oscuro: Scienze del Corpo e della Mente. Questo corso approfondisce gli avanzamenti della ricerca delle neuroscienze cognitive, conoscenze preziose che si integrano a uno sguardo profondo, puntuale e aggiornato alla clinica.

Durante il percorso universitario ho collaborato con la Fondazione Sandretto Re Rebaudengo all’interno del progetto  Vie di Uscita, un percorso inclusivo dedicato a persone con afasia e ai loro caregiver che utilizza danza, immagine e parola nell’espressione dell’arte contemporanea.

La sentita necessità di collaborare con altre figure professionali per una cura della salute a 360° ha fatto sì che mi iscrivessi al Master Interdipartimentale (proposto da Unito) “Mind to Move: Health Specialist”. Il Master si occupa di medicina e stili di vita (alimentazione, movimento, sonno, rete sociale) e di come questi influenzano la salute e la qualità della vita.

Mi occupo di consulenza e supporto psicologico a adolescenti, giovani adulti, adulti e anziani. L’appoggio psicologico può avvenire sia  online  che in  presenza.

L’intervento è volto a supportare la persona in momenti di difficoltà emotiva, psicologica e comportamentale e a potenziarne le risorse.

Con un  atteggiamento curioso e privo di giudizio, esploreremo insieme le dimensioni corporee, emotive e cognitive dell’esperienza individuale, ponendo particolare attenzione al  significato che ciascuno costruisce intorno alla propria realtà. Verranno inoltre impiegate tecniche di rilassamento e pratiche di consapevolezza per ampliare le risorse disponibili nella gestione quotidiana dello stress e delle difficoltà.

Gli ambiti in cui opero sono:  ansia, disturbi legati allo  stress (personale, interpersonale, lavorativo),  problematiche relazionali e gestione delle emozioni, supporto psicologico in momenti di  malattia  alla persona e alla sua rete sociale,  psicologia dello sport  e benessere a 360°.