Correre non significa solo allenarsi, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo. Con Running Lab, Lilium Spazio Medico propone un approccio multidisciplinare dedicato ai runner amatoriali, per prevenire gli infortuni, migliorare il recupero e rendere la corsa più sicura, sostenibile e consapevole.

Le ondate di calore sono un'emergenza sanitaria concreta: oltre 60.000 vittime in Europa solo nel 2022, la maggior parte over 65. Scopri perché il caldo è così pericoloso dopo una certa età e le 10 regole pratiche per proteggere gli anziani questa estate.