Correre bene non è solo allenamento. È conoscere il proprio corpo — e prendersene cura.
Correre non significa solo allenarsi, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo. Con Running Lab, Lilium Spazio Medico propone un approccio multidisciplinare dedicato ai runner amatoriali, per prevenire gli infortuni, migliorare il recupero e rendere la corsa più sicura, sostenibile e consapevole.
Il caldo uccide gli anziani: rischi e come proteggerli nelle estati estreme
Le ondate di calore sono un’emergenza sanitaria concreta: oltre 60.000 vittime in Europa solo nel 2022, la maggior parte over 65. Scopri perché il caldo è così pericoloso dopo una certa età e le 10 regole pratiche per proteggere gli anziani questa estate.
Un nuovo paradigma della Medicina Estetica: bellezza consapevole, naturale e integrata
La medicina estetica si sta trasformando: non più rincorsa alla perfezione ma percorso di cura autentica e consapevole. Scopri come Lilium unisce dermatologia, tecnologie d’avanguardia e ascolto personalizzato per valorizzare la tua bellezza naturale, estate compresa.
Non è solo una questione ovarica: il corpo femminile, finalmente ascoltato
Per anni la sindrome dell’ovaio policistico è stata raccontata come un problema esclusivamente ginecologico. Oggi la nuova definizione PMOS riconosce finalmente una realtà molto più complessa: una condizione endocrino-metabolica sistemica che coinvolge ormoni, metabolismo, energia, salute mentale e benessere generale. Un cambio di prospettiva che invita ad ascoltare il corpo femminile nella sua interezza.
Affettività e sessualità in adolescenza: educare non significa anticipare, significa proteggere
Parlare di affettività e sessualità in adolescenza non significa anticipare esperienze, ma offrire strumenti di consapevolezza, rispetto e protezione. In un mondo iperconnesso, ragazzi e ragazze crescono tra modelli spesso distorti, pressioni sociali e relazioni digitali che richiedono nuovi strumenti educativi. In questo approfondimento affrontiamo il ruolo di famiglia, scuola e professionisti nel sostenere gli adolescenti nella costruzione di relazioni sane, nel rispetto del consenso, dell’identità e delle emozioni. Un tema centrale dell’incontro con la Dott.ssa Alessandra Folino presso Lilium Spazio Medico a Cuneo.
Menti che vagano, menti che scoprono: quando l’attenzione non è un limite ma una direzione
Perché alcune persone si distraggono facilmente ma riescono a concentrarsi per ore su ciò che le appassiona? Tra iperfocus, curiosità e ADHD, capire come funziona l’attenzione è fondamentale per orientarsi e trovare il giusto supporto.
Bullismo e Cyberbullismo: se ne parla a Cuneo il 20 aprile
Bullismo e cyberbullismo: un incontro gratuito a Cuneo per aiutare genitori ed educatori a riconoscere i segnali e intervenire. Il 20 aprile, Lilium Spazio Medico apre il dialogo su una delle sfide più urgenti dell’età evolutiva.
Primavera fuori, sonno in affanno: quando il corpo rallenta e chiede ascolto
Con l’arrivo della primavera il sonno può diventare più leggero e meno ristoratore. Non è solo stanchezza stagionale: scopri cosa succede al corpo e quando è il momento di ascoltare davvero i segnali.
La ciclicità della donna: dal primo ciclo all’ultimo, il viaggio di una forza che si rinnova
Dalle Olimpiadi Invernali di Milano Cortina 2026 alla medicina dello sport, il gesto atletico diventa punto d’incontro tra scienza, tecnologia e prevenzione. Un viaggio tra performance, neuroscienze e salute, dove l’innovazione non è solo ricerca del limite, ma strumento concreto di benessere per tutta la società.
Milano Cortina 2026: quando le Olimpiadi diventano scienza in movimento
Dalle Olimpiadi Invernali di Milano Cortina 2026 alla medicina dello sport, il gesto atletico diventa punto d’incontro tra scienza, tecnologia e prevenzione. Un viaggio tra performance, neuroscienze e salute, dove l’innovazione non è solo ricerca del limite, ma strumento concreto di benessere per tutta la società.
